⭐ Gestion du Stress en Plongée Koh Tao – Apprenez à Rester Calme Sous l’Eau
Lorsqu’on plonge, il est possible de se retrouver face à des situations stressantes causées par l’environnement, le matériel ou parfois par nous-mêmes. La formation Gestion du Stress en Plongée Koh Tao vous apprend à identifier et gérer ces situations pour assurer votre sécurité et celle des autres. Ainsi, vous pouvez profiter de vos plongées avec plus de confiance et de sérénité.
🎯 Pourquoi suivre la formation Gestion du Stress en Plongée Koh Tao ?
Le stress est l’une des causes majeures d’accidents en plongée et impacte fortement les interventions de sauvetage. Par conséquent, savoir le reconnaître et le gérer est essentiel pour prévenir les incidents. Cette formation vous permet de rester calme et efficace, même dans des situations d’urgence.
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📘 Déroulement de la formation
La formation Gestion du Stress en Plongée Koh Tao dure 2 jours et combine théorie et pratique. Vous alternerez entre :
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Séances théoriques sur la reconnaissance et la gestion du stress
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5 plongées formatives jusqu’à 30 mètres
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Exercices de sauvetage et gestes de premiers secours
Grâce à ces exercices, vous apprendrez à prévenir les situations stressantes et à réagir de manière adaptée.
🤿 Ce que vous allez apprendre
Pendant le cours, vous allez :
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Identifier les signes de stress chez vous et vos coéquipiers
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Maîtriser les techniques de gestion du stress sous l’eau
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Pratiquer des gestes de premiers secours et de sauvetage avancé
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Développer la confiance pour intervenir efficacement dans toutes les situations
Ainsi, vous serez plus serein, plus sûr de vous et capable de maintenir la sécurité de vos plongées.
🎓 Obtenez votre certification Gestion du Stress en Plongée
À la fin du programme, vous recevrez la certification SSI Stress & Rescue Diver. Dès lors, vous serez prêt à gérer toutes les situations stressantes lors de vos plongées à Koh Tao et ailleurs, en toute confiance.
